大众养生网

费菜是否会导致消化不良?

2026-02-02 17:45:1910199人阅读

问题描述:(女 ,38岁)费菜是否会导致消化不良?

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

费菜,学名为费菜属植物,其叶片可食用,具有一定的营养价值。然而,过量食用费菜可能会导致消化不良。费菜中含有一定量的草酸,草酸与食物中的钙结合,可能形成不溶性草酸钙,影响钙的吸收,进而影响消化功能。此外,费菜中的纤维素含量较高,过量摄入可能增加肠道负担,导致消化不良。因此,建议适量食用费菜,并与其他食物搭配,以保证营养均衡,避免消化不良。
2026-02-02

推荐文章

推荐问答