骨质疏松患者能跑步吗

骨质疏松患者在进行跑步锻炼时需要谨慎。跑步作为一种高冲击力的运动，可能会增加骨折的风险。因此，建议在专业医生的指导下进行适量的低冲击力运动，如散步、游泳或骑自行车等。这些运动有助于增强肌肉力量，改善骨密度，同时降低受伤风险。在开始任何新的锻炼计划之前，务必咨询医生，以确保运动方式和强度适合个人的健康状况。