精油SPA能提高身体免疫力吗

精油SPA作为一种放松身心的疗法，其通过按摩和精油的香气作用于人体，有助于缓解压力和焦虑，改善睡眠质量，从而间接对增强身体免疫力产生积极影响。精油中的某些成分可能具有抗炎和抗氧化作用，有助于调节身体的自然防御机制。然而，精油SPA并非直接提高免疫力的医疗手段，其效果也因个体差异而异。对于免疫力的提升，建议结合健康饮食、适量运动和充足睡眠等综合生活方式进行。