咀嚼对预防老年痴呆有何作用

咀嚼作为一种简单的口腔运动，对预防老年痴呆具有积极作用。咀嚼能够刺激大脑皮层，增加大脑血流，促进神经细胞的活力，从而有助于延缓大脑衰老。此外，咀嚼还能增强口腔肌肉和面部肌肉的活动，改善面部血液循环，对维持大脑健康有间接益处。因此，鼓励老年人保持适度的咀嚼活动，有助于预防老年痴呆症的发生。