流感患者饮食注意事项

流感患者饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣、生冷食物，以免刺激胃肠道，加重病情。建议多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，以增强免疫力。同时，保证充足的水分摄入，有助于缓解发热引起的脱水症状。适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼、蛋等，有助于身体恢复。避免过度饮食，以免增加肠胃负担。总之，流感患者应注重营养均衡，合理搭配饮食，以助于病情恢复。