木薯粉对眼睛健康有帮助吗

木薯粉作为一种常见的食品原料，其主要成分为淀粉，并未发现直接对眼睛健康有显著益处。眼睛健康主要依赖于维生素A、C、E、硒等抗氧化成分，以及Omega-3脂肪酸等营养素。因此，对于眼睛健康而言，建议通过均衡饮食，摄入富含上述营养素的食物，如绿叶蔬菜、坚果、鱼类等，以维持眼睛的正常功能和健康。木薯粉可以作为饮食的一部分，但不应被视为对眼睛健康有特殊贡献的食物。