长期便秘者能食用茯苓吗？

长期便秘患者可以适量食用茯苓。茯苓具有健脾利湿、宁心安神的功效，对于因脾虚湿盛导致的便秘有一定的缓解作用。茯苓能够促进肠道蠕动，帮助排便。然而，茯苓并非针对所有类型便秘的特效药，其效果因人而异。对于长期便秘患者，建议在医生指导下合理饮食，增加膳食纤维摄入，多饮水，适当运动，以综合调理。同时，应避免过度依赖单一食物或药物，以免影响身体健康。