哪些粥品对糖尿病患者有益无害？

糖尿病患者适宜食用的粥品应以低糖、低脂、高纤维为原则。燕麦粥、荞麦粥和糙米粥是较好的选择，因为它们富含膳食纤维，有助于控制血糖水平。此外，绿豆粥和红豆粥也适合糖尿病患者，它们含有较低的血糖生成指数，并且可以提供必要的蛋白质。在制作粥品时，应避免添加糖和高糖食材，同时控制粥的稠度，以减少对血糖的影响。