维生素AD对视力有好处吗

维生素A和维生素D对视力健康具有积极影响。维生素A是维持视网膜感光细胞功能和角膜健康的关键营养素，缺乏可能导致夜盲症和干眼症。维生素D虽然不直接参与视力形成，但其对免疫系统和细胞生长的调节作用可能间接影响眼部健康。因此，适量摄入维生素AD有助于维护正常视力和眼部健康。然而，过量摄入维生素A可能导致毒性反应，故应遵循医生建议，通过均衡饮食或适当补充剂摄入所需维生素。