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消化不良需要避免哪些食物?

2026-02-02 12:20:441275人阅读

问题描述:(女 ,26岁)消化不良需要避免哪些食物?

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

消化不良患者应避免摄入高脂肪、油炸、辛辣刺激性食物,以及难以消化的粗纤维食物,如生冷蔬菜、豆类等。同时,应减少碳酸饮料、咖啡和酒精的摄入,因为它们可能刺激胃黏膜,加重消化不良症状。此外,高糖食品也应限制,因为它们可能导致胃酸分泌过多。建议患者选择易消化、温和的食物,如白粥、蒸鱼、煮熟的蔬菜等,并注意饮食规律,避免暴饮暴食。
2026-02-02

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