西瓜能预防肾结石吗

西瓜含有丰富的水分和天然糖分，能够促进人体尿液的生成和排出，有助于稀释尿液中的矿物质和盐分，减少结石形成的风险。此外，西瓜中还含有一种名为“瓜氨酸”的氨基酸，它有助于扩张血管，增加肾脏血流量，从而提高肾脏对尿液中废物的清除能力。因此，适量食用西瓜可能对预防肾结石有一定的积极作用。然而，预防肾结石需要综合考虑饮食、生活方式和个体健康状况，单靠食用西瓜并不能保证完全避免肾结石的形成。