芭乐籽对眼睛健康有益吗？

芭乐籽，即番石榴籽，含有丰富的抗氧化剂和多酚类化合物，对眼睛健康具有一定的益处。抗氧化剂有助于保护眼睛免受自由基的损害，减缓眼部老化过程。多酚类化合物具有抗炎作用，可以减轻眼部炎症。此外，芭乐籽中的维生素C和E有助于维护眼部血管健康，促进血液循环，对预防眼部疾病如白内障和黄斑变性有一定的积极作用。然而，芭乐籽并非药物，不能替代专业眼科治疗，建议在保持均衡饮食的同时，定期进行眼科检查，以维护眼睛健康。