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百香果对男性健康有益吗

2026-02-02 14:04:388782人阅读

问题描述:(男 ,28岁)百香果对男性健康有益吗

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

百香果,学名西番莲,是一种营养价值丰富的水果,对男性健康具有一定的益处。它含有丰富的维生素C、维生素A、钾和膳食纤维等营养成分,有助于增强免疫力、促进消化和维护心血管健康。此外,百香果中的抗氧化剂有助于抵抗自由基损伤,保护细胞健康。适量食用百香果,可以作为健康饮食的一部分,对男性健康产生积极影响。然而,任何食物都应适量摄入,过量食用可能带来不利影响。
2026-02-02

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