半月板损伤后能做拉伸运动吗

半月板损伤后，患者应避免进行可能加重损伤的拉伸运动。半月板是膝关节中的重要结构，其损伤后需要适当的休息和保护。在损伤初期，应限制活动，以减少对半月板的进一步损伤。随着恢复进程，可以在医生指导下进行适度的康复训练，如缓慢的屈伸运动，以增强膝关节稳定性和肌肉力量。重要的是，所有运动和康复计划都应在专业医疗人员的指导下进行，以确保安全和效果。