骨质增生如何通过按摩缓解症状？

骨质增生患者可通过按摩来缓解症状。按摩时，应以轻柔、缓慢的手法为主，避免用力过猛。可从患处周围开始，逐渐向中心推进，以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于颈椎骨质增生，可重点按摩颈部两侧的肌肉，以及肩井、风池等穴位；腰椎骨质增生则可按摩腰部两侧的肌肉，以及腰阳关、命门等穴位。此外，还可以通过热敷、理疗等方法辅助缓解症状。但需注意，按摩仅能作为辅助治疗手段，患者还需结合医生建议，采取综合治疗措施。