酵素对肝脏健康有益吗

酵素，即酶，是一类具有生物催化作用的蛋白质，对于维持人体正常生理功能至关重要。肝脏作为人体重要的代谢器官，其健康状态与酶的活性密切相关。适量的酵素摄入可能有助于肝脏健康，因为它们可以促进消化，减轻肝脏的代谢负担，同时参与解毒过程，保护肝脏细胞免受损害。然而，酵素对肝脏健康的影响也受到个体差异、酵素种类和摄入量等多种因素的影响。因此，建议在专业医生的指导下，根据个人健康状况合理摄入酵素，以达到维护肝脏健康的目的。