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排卵期出血期间能运动吗

2026-02-02 13:02:171606人阅读

问题描述:(女 ,38岁)排卵期出血期间能运动吗

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

在排卵期出血期间,患者可以进行适度的运动,但应避免剧烈运动和高强度锻炼。适量的运动有助于改善血液循环,缓解经期不适,但过度运动可能加重出血症状。建议选择低强度、温和的运动方式,如散步、瑜伽或轻松的拉伸运动。同时,应密切关注身体状况,如出血量增多或出现其他不适症状,应及时停止运动并咨询医生。
2026-02-02

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