太溪穴艾灸对失眠有帮助吗？

太溪穴艾灸作为一种传统的中医疗法，对于失眠症状确实具有一定的辅助治疗作用。太溪穴位于足内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷处，艾灸时通过温热刺激，可以促进局部血液循环，调和阴阳，平衡脏腑功能，从而达到安神助眠的效果。然而，艾灸治疗失眠的效果因人而异，需结合个体体质和病情进行综合评估。对于失眠症状较为严重的患者，建议在专业医生指导下进行艾灸治疗，并配合其他治疗手段，以达到最佳治疗效果。