维生素B6过量会有什么副作用？

维生素B6过量摄入可能导致一系列副作用，包括神经损伤，表现为手脚麻木、刺痛感或肌肉无力。长期过量摄入还可能引起感觉神经病变，表现为步态不稳、协调能力下降。此外，维生素B6过量还可能影响其他B族维生素的吸收和代谢，导致身体其他部位出现不适。在极少数情况下，过量摄入维生素B6还可能引起严重的皮肤问题，如皮疹或色素沉着。因此，合理摄入维生素B6对于维持身体健康至关重要。