孕妇补充多少维生素B6合适？

孕妇在孕期适当补充维生素B6对母体和胎儿的健康都非常重要。维生素B6有助于调节神经系统功能，促进蛋白质代谢，对孕妇的新陈代谢和胎儿的生长发育具有积极作用。然而，孕妇补充的维生素B6量应根据个人的营养状况和医生的建议来确定，以避免过量或不足。通常，孕妇的维生素B6需求量会随着孕期的进展而增加，但具体补充多少应遵循医生的指导，以确保母婴健康。