杏子对肝脏健康有帮助吗

杏子作为一种水果，其含有的营养成分对肝脏健康具有一定的积极作用。杏子富含维生素A、维生素C、钾以及抗氧化剂，这些成分有助于保护肝脏细胞免受氧化应激的损害，促进肝脏解毒功能，维护肝脏健康。此外，杏子中的膳食纤维有助于改善肠道健康，间接支持肝脏功能。然而，杏子并非药物，其对肝脏健康的益处需通过均衡饮食和健康生活方式共同实现。