性行为后多久可以洗澡

性行为后，建议等待至少15至30分钟再进行洗澡。这段时间的休息有助于身体从性活动的状态中逐渐恢复，避免因立即洗澡而可能导致的血压波动或其他不适。洗澡时，应使用温水而非过热或过冷的水，以减少对身体的刺激。此外，洗澡时应注意个人卫生，使用温和的清洁产品，避免使用刺激性强的化学物质，以保护皮肤和黏膜的健康。