NPD患者如何建立健康的自我形象

对于患有自恋型人格障碍（NPD）的患者来说，建立健康的自我形象是一个渐进的过程，需要通过认知行为疗法等心理治疗方法来实现。首先，患者需要认识到自己的自恋行为和思维模式，并理解这些行为和思维如何影响他们的人际关系和自我感知。其次，患者应学习如何接受和处理批评，发展同情心和共情能力，以及认识到自己的价值不仅仅建立在他人的赞美和认可上。通过这些努力，患者可以逐步建立起一个更加现实和健康的自我形象，从而改善人际关系和提高生活质量。