老花眼如何预防和治疗

老花眼，即老视，是随着年龄增长晶状体逐渐硬化，弹性减弱，调节功能减退导致的视力障碍。预防老视，应注重眼部保健，定期进行视力检查，避免长时间近距离用眼，适当进行眼肌锻炼，如远近交替视物。治疗方面，可配戴老花镜以矫正视力，选择适合的度数和镜片材质。对于不适合戴眼镜的患者，可考虑进行屈光手术，如激光手术，以改善视力。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，多摄入富含维生素A和C的食物，有助于眼部健康。