氨糖是否能有效预防关节疾病

氨基葡萄糖（氨糖）是一种广泛用于关节保健的补充剂，其作用机制主要是通过促进软骨细胞合成蛋白多糖和胶原蛋白，从而改善关节软骨的代谢和修复。研究表明，氨糖可能对于缓解关节疼痛和改善关节功能具有一定的积极作用，尤其是在早期骨关节炎患者中。然而，其预防关节疾病的效果尚不明确，需要更多的临床研究来验证。目前，氨糖作为补充剂使用时，应遵循医嘱，并结合个体情况合理选择。