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白车轴草的营养价值高吗

2026-02-03 18:46:3913697人阅读

问题描述:(男 ,26岁)白车轴草的营养价值高吗

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

白车轴草,学名Trifoliumrepens,是一种营养价值较高的植物。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。白车轴草中的蛋白质含量相对较高,有助于肌肉生长和修复。同时,它还含有多种维生素,如维生素A、C和K,以及铁、钙等矿物质,对维持身体健康和增强免疫力具有重要作用。此外,白车轴草中的膳食纤维有助于消化系统健康,促进肠道蠕动。因此,白车轴草可以作为日常饮食中的一种健康补充。
2026-02-03

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