白芍能改善失眠吗

白芍作为中药材之一，具有养血柔肝、缓急止痛的功效。现代药理研究显示，白芍含有的芍药苷等成分具有镇静、抗炎、调节神经递质等作用，可能对改善失眠症状有一定的帮助。然而，失眠的原因复杂多样，涉及生理、心理、环境等多个因素，单一使用白芍可能效果有限。因此，建议在专业医生指导下，结合个体情况，采用综合性治疗方案，以达到更好的治疗效果。