百令胶囊对改善睡眠质量有帮助吗

百令胶囊是一种中成药，其主要成分为冬虫夏草菌丝体，具有补肾益肺、止咳化痰的功效。现代研究表明，百令胶囊可能对改善睡眠质量有一定的帮助。其作用机制可能与调节神经内分泌系统、增强机体免疫力、改善微循环等有关。然而，目前关于百令胶囊改善睡眠质量的临床研究尚不充分，其疗效和安全性仍需进一步验证。因此，在使用百令胶囊改善睡眠质量时，应在医生指导下进行，并结合其他非药物治疗手段，如生活方式调整、心理干预等，以期获得更好的疗效。