沉香香气能否提升精神状态

沉香作为一种传统中药材，其香气被认为具有安神、镇静的作用。研究表明，沉香香气中的挥发性成分可能通过影响大脑的神经递质，如血清素和多巴胺等，从而对精神状态产生积极影响。这些神经递质与情绪调节和认知功能密切相关。因此，在适宜的浓度和环境中，沉香香气可能有助于提升精神状态，减轻焦虑和压力。然而，其效果可能因个体差异而异，且需在专业指导下使用，以确保安全和效果。