陈皮能缓解疲劳吗

陈皮，学名Citrusreticulata，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。在中医理论中，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。现代研究表明，陈皮中含有丰富的挥发油、黄酮类等活性成分，这些成分可能对调节人体代谢、增强免疫力等方面发挥作用，从而在一定程度上有助于缓解疲劳。然而，其具体作用机制和效果仍需进一步科学研究证实。在实际应用中，陈皮通常与其他药材配伍使用，以达到更好的疗效。