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芒果和巧克力能一起食用吗?

2026-02-03 17:21:531348人阅读

问题描述:(女 ,38岁)芒果和巧克力能一起食用吗?

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

芒果和巧克力可以一起食用。芒果含有丰富的维生素C和抗氧化物质,对人体健康有益;巧克力则含有可可碱,适量食用可以提神醒脑。两者结合食用,口感丰富,营养价值较高。但需注意,芒果属于热带水果,部分人群可能对其过敏,食用时应适量,并观察身体反应。同时,巧克力含糖量较高,糖尿病患者或需要控制糖分摄入的人群应谨慎食用。总体而言,芒果和巧克力适量搭配食用,对大多数人来说是安全的。
2026-02-03

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