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杏仁吃多了会腹泻吗

2026-02-03 19:05:229249人阅读

问题描述:(女 ,29岁)杏仁吃多了会腹泻吗

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

过量摄入杏仁可能会导致腹泻。杏仁中含有一定量的脂肪和膳食纤维,过量食用可能增加肠道负担,影响肠道正常功能,从而引起腹泻。此外,杏仁中的某些成分可能对某些人的消化系统产生刺激作用,导致肠道蠕动加快,进而引发腹泻。因此,建议适量食用杏仁,避免一次性摄入过多,以免对消化系统造成不良影响。
2026-02-03

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