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杏仁和什么食物相克

2026-02-03 20:57:171460人阅读

问题描述:(女 ,35岁)杏仁和什么食物相克

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

杏仁中含有苦杏仁甙,具有一定的毒性,因此在食用时需要特别注意与其他食物的搭配。杏仁不宜与狗肉、猪肉等油腻食物同食,因为这些食物可能会增加杏仁的毒性,导致消化不良或中毒。同时,杏仁也不宜与富含维生素C的食物如柑橘类水果同食,因为苦杏仁甙在酸性环境中更容易分解产生有毒物质。此外,杏仁与牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物同食可能会影响蛋白质的吸收。因此,在食用杏仁时,应避免与这些食物同时摄入,以确保安全和营养的平衡。
2026-02-03

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