鱼油对高血压患者有帮助吗

鱼油中含有的ω-3多不饱和脂肪酸，尤其是EPA和DHA，已被多项研究证实对高血压患者具有潜在的心血管保护作用。这些脂肪酸能够降低血液中的甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的风险，并且可能有助于降低血压。此外，鱼油还具有抗炎和抗氧化的特性，这些特性对于维护血管健康和预防心血管疾病也是有益的。因此，对于高血压患者而言，适量摄入鱼油可能有助于改善心血管健康。然而，鱼油并非替代传统高血压治疗手段的药物，患者应在医生指导下合理使用，并结合健康的生活方式和饮食调整。