耻骨痛和久坐有关系吗

耻骨痛与久坐存在一定的关联。长期久坐可能导致骨盆区域血液循环不畅，增加骨盆底肌肉的紧张和压力，从而引发耻骨痛。此外，久坐还可能加剧骨盆关节的磨损，导致关节炎症，进一步引起疼痛。因此，建议定期站立活动，改善坐姿，增强骨盆底肌肉的锻炼，以减轻耻骨痛的症状。同时，保持良好的生活习惯和适当的体重管理也是预防和缓解耻骨痛的重要措施。