大椎穴如何定位和作用

大椎穴位于人体后颈部，第七颈椎棘突下凹陷处，即颈部正中线上，与肩峰连线的中点。此穴位于督脉上，具有调节阳气、解表散寒、清热解表、通经活络等作用。在中医理论中，大椎穴是治疗感冒、发热、头痛、颈项强痛、肩背疼痛、哮喘、咳嗽等病症的重要穴位。通过针灸、按摩等手法刺激大椎穴，可以有效地调节气血，缓解相关症状。