豆腐有哪些医疗功效

豆腐是一种营养丰富的食品，具有多种医疗功效。豆腐富含优质蛋白质和多种微量元素，能够补充人体所需营养，增强机体免疫力。豆腐中的大豆异黄酮具有抗氧化作用，有助于预防心血管疾病和癌症。此外，豆腐中的植物雌激素可以调节女性激素水平，缓解更年期症状。豆腐还含有一定量的钙，有助于骨骼健康。适量食用豆腐，对人体健康有诸多益处。