风热感冒如何快速缓解？

风热感冒主要由外感风热邪气引起。快速缓解风热感冒的方法包括：1.多饮水，保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，缓解咽喉不适。2.保持室内空气流通，避免空气污浊，减少病毒和细菌的滋生。3.适当休息，避免过度劳累，增强身体抵抗力。4.饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，减轻胃肠负担。5.可采用物理降温方法，如冷敷额头，降低体温。6.根据医生建议，合理使用抗病毒、解热镇痛等药物，缓解症状。综合以上措施，有助于快速缓解风热感冒症状。