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佛手瓜能增强记忆力吗?

2026-02-03 14:26:131636人阅读

问题描述:(男 ,23岁)佛手瓜能增强记忆力吗?

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

佛手瓜作为一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质,对人体健康具有积极影响。研究表明,佛手瓜中的维生素B族、锌等成分对大脑功能有一定的促进作用,可能有助于改善记忆力。然而,记忆力的增强是一个复杂的过程,涉及多种因素,包括遗传、生活习惯、饮食结构等。因此,佛手瓜可能对记忆力有一定的积极作用,但不能作为增强记忆力的主要手段。保持均衡饮食、充足睡眠、适度运动和积极心态,对于提高记忆力更为重要。
2026-02-03

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