复合维生素C片能预防感冒吗

复合维生素C片是一种含有维生素C的补充剂，维生素C对于增强人体免疫力有一定的作用，可以帮助身体抵抗外界病原体的侵袭。然而，它并不能直接预防感冒。感冒是由多种病毒引起的，而维生素C片并不能针对所有感冒病毒提供免疫保护。尽管如此，保持适当的维生素C摄入对于维持身体健康和免疫功能是有益的。在感冒流行季节，保持良好的个人卫生习惯、均衡饮食和充足睡眠对于预防感冒更为重要。