甘草片能改善睡眠质量吗

甘草片具有镇静、抗炎和抗过敏的作用，可能对改善睡眠质量有一定的帮助。研究表明，甘草中的某些成分能够调节神经系统功能，减轻焦虑和紧张情绪，从而有助于改善睡眠。然而，甘草片并非专门用于治疗失眠的药物，其效果可能因个体差异而异。对于睡眠质量问题，建议在医生指导下使用，同时考虑其他可能的治疗方法，如改善睡眠环境、调整作息时间等。