谷胱甘肽对肺部健康有帮助吗

谷胱甘肽是一种内源性三肽，由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸组成，广泛存在于人体细胞中，尤其在肝脏中含量最高。它在维持细胞内氧化还原平衡、清除自由基、保护细胞免受氧化应激损伤等方面发挥重要作用。对于肺部健康而言，谷胱甘肽有助于减轻氧化应激引起的肺损伤，降低炎症反应，改善肺功能。研究表明，谷胱甘肽对于慢性阻塞性肺病（COPD）等呼吸系统疾病患者具有一定的保护作用。然而，其具体作用机制和临床应用仍需进一步研究。