刮痧是否有助于缓解慢性疲劳？

刮痧作为一种传统的中医治疗方法，其通过刮拭皮肤表面，可以促进局部血液循环，改善肌肉紧张和疼痛，对于缓解慢性疲劳具有一定的辅助作用。然而，刮痧的效果因人而异，且不能替代现代医学治疗。对于慢性疲劳，建议患者首先寻求专业医生的诊断和建议，结合适当的运动、合理饮食和良好的睡眠习惯，综合调理身体状态。刮痧可以作为辅助手段，但需在专业指导下进行，以避免不当操作导致的皮肤损伤或其他不良反应。