孕期如何预防胎儿宫内发育迟缓？

孕期预防胎儿宫内发育迟缓，首先应确保孕妇获得均衡的营养摄入，包括足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持胎儿的正常生长。其次，定期进行产前检查，监测胎儿的发育情况，及时发现并处理可能影响胎儿生长的问题。此外，孕妇应避免吸烟、饮酒和接触有害物质，以减少对胎儿发育的不良影响。适当的孕期锻炼也有助于促进血液循环，改善胎儿的营养供应。最后，对于有特定风险因素的孕妇，如高血压、糖尿病等，应与医生密切合作，进行针对性的管理和治疗，以降低胎儿宫内发育迟缓的风险。