卵巢囊肿怎么预防

预防卵巢囊肿，建议采取以下措施：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠以及避免过度压力。定期进行妇科检查，以便及时发现异常。避免长期使用激素类药物，如需使用应在医生指导下进行。保持良好的个人卫生习惯，减少感染风险。若存在家族遗传史，应加强监测。若出现月经不规律、腹痛、腹胀等症状，应及时就医。通过这些措施，可以在一定程度上降低卵巢囊肿的发生风险。