玫瑰糠疹患者如何自我护理？

玫瑰糠疹患者自我护理时，应保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。穿着宽松、透气的棉质衣物，减少摩擦和刺激。避免过度暴露于阳光下，因为紫外线可能加重症状。保持充足睡眠，增强免疫力。饮食上，应避免辛辣、油腻等刺激性食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物，以促进皮肤健康。如症状加重或持续不缓解，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。