经期女性可以食用玉灵膏吗？

经期女性在饮食选择上应谨慎，玉灵膏作为一种含有人参、桂圆等成分的滋补品，具有益气补血、安神的作用。对于经期女性来说，适量食用玉灵膏可能有助于缓解经期不适，如疲劳、贫血等症状。然而，由于个体差异，部分女性在经期食用玉灵膏可能会引起月经量增多或经期延长等不良反应。因此，建议经期女性在食用玉灵膏前咨询专业医生，根据自身体质和健康状况，合理选择是否食用以及食用量。