太阳穴凹陷如何预防

预防太阳穴凹陷，首先应注重日常营养均衡，保证蛋白质、维生素和矿物质的充足摄入，以促进皮肤和软组织的健康。其次，保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜和过度劳累，这有助于维持皮肤的弹性和光泽。此外，适当进行面部肌肉锻炼，如微笑、吹气等，可以增强面部肌肉的力量和紧实度。避免频繁的面部表情过度使用，减少皮肤松弛的可能性。最后，适当进行皮肤护理，使用适合自己肤质的护肤品，保持皮肤水分，避免皮肤干燥导致的凹陷。