同型半胱氨酸高能否通过运动改善

同型半胱氨酸（Hcy）水平升高可能与心血管疾病风险增加有关。适度的体育活动可以对降低同型半胱氨酸水平产生积极影响。运动能够改善心血管健康，促进血液循环，增强代谢功能，从而可能有助于降低同型半胱氨酸水平。然而，运动并非唯一影响因素，还需结合健康饮食、控制体重、戒烟限酒等生活方式的改变。对于同型半胱氨酸水平异常升高的个体，建议在医生指导下进行综合干预，包括生活方式的调整和必要的医学治疗。