痛风病人可以吃坚果吗？

痛风患者可以适量食用坚果，但需注意选择和摄入量。坚果中富含健康的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，对心血管健康有益。然而，部分坚果如花生、腰果等嘌呤含量较高，可能影响尿酸水平，因此痛风患者应谨慎选择。建议选择低嘌呤的坚果，如核桃、杏仁等，并控制摄入量，以免过量摄入导致尿酸升高。同时，应避免在痛风急性发作期食用坚果，以免加重病情。